شاهد.. “مختص” يكشف عن أفضل وقت لممارسة الرياضة لإنقاص الوزن في رمضان.. ويوجه نصيحة لمرضى السكر

صحيفة المرصد: أوضح المختص في التغذية العلاجية عبد الله المطيري، أفضل وقت لممارسة الرياضة لإنقاص الوزن في شهر رمضان. وقال خلال لقاء له مع قناة “الإخبارية”: “ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان تعتمد على الهدف منها، وعلى الحالة الصحية، فإذا كان الهدف هو إنقاص الوزن، يكون أفضل وقت لممارسة الرياضة قبل الإفطار بساعة” وتابع: “في هذه … تابع قراءة شاهد.. “مختص” يكشف عن أفضل وقت لممارسة الرياضة لإنقاص الوزن في رمضان.. ويوجه نصيحة لمرضى السكر